Dari Sisi Kesehatan, Bolehkah Minum Susu saat Sahur?

- Sumber protein hewani: Seperti daging dan ikan, yang membantu memperbaiki jaringan dan meningkatkan imunitas tubuh.

- Makanan berkarbohidrat dan tinggi serat: Seperti nasi merah dan roti gandum, yang memberikan energi yang bertahan lama.

Baca Juga: SKK Migas – Prima Energy Northwest Natuna Dukung Peningkatan Investasi Industri Hulu Migas Persetujuan Revisi PoD I Lapangan Minyak Ande-Ande Lumut

Dalam kesimpulannya, meskipun minum susu saat sahur boleh dilakukan, pastikan untuk mengimbanginya dengan makanan sehat dan bergizi lainnya.

Kombinasi ini akan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh selama bulan puasa dengan lebih baik. ***