LANGITVIRAL.COM - Bibir kering dan pecah-pecah bukan hanya mengganggu penampilan, tetapi juga bisa menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti cuaca dingin, dehidrasi, kebiasaan menjilat bibir, hingga penggunaan produk bibir yang tidak cocok. Untuk menjaga bibir tetap sehat dan lembap, berikut beberapa tips yang bisa Anda terapkan:
1. Minum Air yang Cukup
Dehidrasi adalah salah satu penyebab utama bibir kering. Pastikan Anda minum air minimal 8 gelas per hari agar tubuh, termasuk bibir, tetap terhidrasi dengan baik.
2. Gunakan Lip Balm dengan Bahan Alami
Pilih lip balm yang mengandung bahan alami seperti shea butter, beeswax, vitamin E, atau minyak kelapa. Hindari lip balm yang mengandung alkohol, menthol, atau pewangi buatan yang bisa membuat bibir makin kering.
Baca Juga: Ketua DPRD Kota Jambi Hadiri Munas VI Adeksi di Semarang
3. Hindari Menjilat atau Menggigit Bibir
Kebiasaan ini justru memperparah kondisi bibir kering. Air liur menguap dengan cepat dan menyebabkan kelembapan alami bibir hilang, membuatnya semakin kering dan iritasi.
4. Eksfoliasi Bibir Secara Lembut
Lakukan scrub bibir seminggu sekali untuk mengangkat sel kulit mati. Gunakan campuran gula dan madu atau beli produk scrub bibir khusus di pasaran.
5. Gunakan Humidifier
Jika Anda sering berada di ruangan ber-AC atau saat cuaca dingin, gunakan humidifier untuk menjaga kelembapan udara, sehingga bibir dan kulit tidak mudah kering.
6. Hindari Produk Bibir yang Mengandung Bahan Iritan
Beberapa lipstik atau lip gloss mengandung bahan kimia keras yang bisa membuat bibir kering. Selalu periksa kandungan produknya sebelum membeli dan pilih yang ramah di kulit sensitif.
Baca Juga: Nasib Program Rehabilitasi Narkoba untuk Anak-anak Setelah Kepergian Bunda Iffet Slank
7. Perhatikan Asupan Gizi
Pastikan tubuh mendapatkan cukup vitamin B, C, dan E dari makanan. Kekurangan vitamin ini dapat menyebabkan bibir pecah-pecah dan kulit kering.
