LANGITVIRAL.COM - Setelah seharian beraktivitas, tubuh kita dapat mengeluarkan bau apek akibat keringat yang menumpuk dan bakteri yang berkembang di kulit.
Untuk mengatasi masalah ini dan menjaga kesegaran tubuh, berikut adalah beberapa tips yang dapat Anda terapkan:
1. Mandi Secara Teratur
Mandi adalah cara paling efektif untuk membersihkan tubuh dan menghilangkan bau apek.
Mandilah setiap hari, terutama setelah beraktivitas yang membuat Anda berkeringat.
Gunakan sabun atau body wash yang mengandung antiseptik untuk membunuh bakteri dan mencegah bau badan.
Baca Juga: 3 Ide Resep Olahan Oat yang Lezat
2. Ganti Pakaian Bersih
Ganti pakaian yang Anda kenakan setelah beraktivitas seharian.
Pakaian yang telah terkena keringat dapat menjadi sarang bakteri dan menyebabkan bau tidak sedap.
Pastikan pakaian yang Anda kenakan juga bersih dan kering.
3. Gunakan Deodoran atau Antiperspiran
Deodoran atau antiperspiran dapat membantu mengontrol produksi keringat dan mencegah bau badan.
Gunakan produk yang mengandung antiseptik atau anti-bakteri untuk hasil yang lebih efektif.
Baca Juga: Makanan dan Minuman Buka Puasa yang Ramah Bagi Penderita Asam Lambung
Anda juga dapat membawa deodoran travel size untuk menyegarkan diri di tengah-tengah aktivitas.
4. Gunakan Parfum atau Body Mist
Semprotkan parfum atau body mist dengan aroma segar untuk menyamarkan bau badan dan memberikan kesegaran sepanjang hari.