3 Ide Resep Olahan Oat yang Lezat

LANGITVIRAL.COM – Olahan oat jika dimasak begitu saja, tentu akan membosankan.

Maka perlu variasi dalam memasak oat setiap harinya.

Berikut adalah ide resep menggunakan oat yang dapat Anda coba:

1. Overnight Oats with Fruits
Bahan:
- 1/2 cup oatmeal
- 1/2 cup susu (bisa susu almond atau susu lainnya)
- 1/4 cup yogurt plain
- Buah-buahan potong sesuai selera (strawberi, blueberi, pisang, kiwi)
- Madu atau pemanis lainnya (opsional)

Baca Juga: Makanan dan Minuman Buka Puasa yang Ramah Bagi Penderita Asam Lambung

Cara Membuat:
1. Campur oatmeal, susu, dan yogurt dalam mangkuk.
2. Tambahkan buah-buahan potong dan aduk rata.
3. Tutup mangkuk dan simpan dalam lemari es semalaman.
4. Saat akan disajikan, tambahkan madu atau pemanis lainnya sesuai selera.

2. Oatmeal Pancakes
Bahan:
- 1 cup oatmeal
- 1/2 cup susu
- 1 telur
- 1 sendok makan madu atau gula
- 1/2 sendok teh baking powder
- Sedikit garam

Baca Juga: Fraksi DPRD Provinsi Jambi Ungkapkan Pandangan Terkait LKPJ Gubernur Jambi Tahun 2023

Cara Membuat:
1. Blender oatmeal hingga halus.
2. Campur oatmeal halus dengan susu, telur, madu/gula, baking powder, dan garam dalam mangkuk.
3. Panaskan wajan anti lengket dengan sedikit minyak.
4. Tuang adonan pancake ke wajan panas, tunggu hingga muncul gelembung di permukaan, kemudian balik.
5. Panggang hingga kedua sisinya kecokelatan.
6. Sajikan dengan sirup maple atau buah segar.

Baca Juga: Tips Menjadi Wanita dengan Energi Feminin yang Mengagumkan

3. Oatmeal Cookies
Bahan:
- 1 cup oatmeal
- 1/2 cup tepung terigu
- 1/2 cup gula
- 1/2 cup mentega leleh
- 1 telur
- 1/2 sendok teh baking soda
- Sedikit garam
- Cokelat chip atau kismis (opsional)

Baca Juga: 8 Tips Menyimpan Uang agar Tidak Boros

Cara Membuat:
1. Panaskan oven hingga 180°C dan siapkan loyang yang telah dialasi kertas roti.
2. Campur oatmeal, tepung terigu, gula, baking soda, dan garam dalam mangkuk besar.
3. Tambahkan mentega leleh dan telur ke dalam campuran kering, aduk hingga tercampur rata.
4. Tambahkan cokelat chip atau kismis jika menggunakan.
5. Bentuk adonan menjadi bulatan-bulatan kecil dan susun di atas loyang.
6. Panggang dalam oven selama 10-12 menit atau hingga matang dan kecokelatan.
7. Dinginkan sebelum disajikan.

Baca Juga: Tips Makan Sehat saat Lebaran, Nikmati Hidangan Tanpa Mengorbankan Kesehatan