Baca Juga: Ekspor Olahan Sawit Naik, Stok Menurun
4. Roti, Kue, Biskuit, dan Pastry
Roti, kue, biskuit, dan pastry merupakan makanan manis yang terbuat dari tepung terigu dengan tambahan gula, bahan pengawet, serta mentega yang mengandung lemak jenuh.
Karena mengandung gula dan lemak jenuh yang tinggi, makanan manis ini juga dikategorikan sebagai junk food.
Bahaya Junk Food untuk Kesehatan Tubuh
Adapun sejumlah bahaya junk food untuk kesehatan jika dikonsumsi secara berlebihan adalah sebagai berikut.
Baca Juga: Ternyata, Ini 6 Shio yang Selalu Ingin Dimanja Pasangannya
1. Kerusakan Gigi
Mengonsumsi junk food dengan kadar gula yang tinggi diketahui berisiko memicu terjadinya kerusakan gigi.
Pasalnya, bakteri di dalam mulut akan berinteraksi dengan sisa-sisa pati dan gula
Pada akhirnya, ini bisa menghasilkan senyawa asam dalam jumlah banyak.
Senyawa asam inilah yang bisa menghancurkan enamel atau lapisan pelindung gigi sehingga berisiko menyebabkan gigi berlubang.
Baca Juga: Wow! Coba Pakai Masker Tomat Tiap Hari, Auto Awet Muda
2. Gangguan Liver
Bahaya konsumsi junk food secara berlebihan berikutnya adalah dapat memicu gangguan liver. Hal ini dikarenakan junk food mengandung asam lemak jenuh yang tinggi sehingga berisiko memengaruhi fungsi hati dan sistem pencernaan.