Lagi Diet? Ini Jenis Junk Food dan Bahayanya untuk Kesehatan

Junk food, terutama daging olahan, seperti sosis dan daging asap mengandung zat karsinogenik yang bisa menyebabkan mutasi genetik.

Sehingga membuat sel-sel tubuh membelah sangat cepat, abnormal, dan tidak terkendali.

Baca Juga: Kukrit SW Jadi Ketua TKD Jawa Tengah Prabowo-Gibran

7. Serangan Jantung dan Stroke

Gangguan kesehatan yang juga bisa disebabkan karena mengonsumsi junk food adalah serangan jantung dan stroke.

Konsumsi junk food secara berlebihan diketahui dapat meningkatkan kadar kolesterol di dalam tubuh.

Kondisi tersebut bisa memicu terjadinya penyumbatan pembuluh darah arteri jantung akibat penumpukan plak kolesterol di dinding pembuluh darah sehingga turut meningkatkan risiko terjadinya serangan jantung (infark miokard), aterosklerosis, dan stroke.

Baca Juga: Panglima TNI Laksamana Yudo Margono Mutasi Besar-besaran Perwira Tinggi

Junk food adalah salah satu jenis makanan yang asupannya perlu dibatasi dan dihindari guna meminimalkan risiko terjadinya berbagai masalah kesehatan serius di masa mendatang. ***