kesehatan

Biar Mantap, Ini Cara Menggunakan Jeruk Nipis untuk Mendukung Program Diet Anda

Sabtu, 9 Desember 2023 | 15:40 WIB
Air lemon bermanfaat untuk program diet anda. (freepik.com)

Perasan jeruk nipis atau irisan tipis dapat digunakan sebagai bumbu alami tanpa menambah kalori berlebihan.

4. Bumbui Masakan dengan Jeruk Nipis

Gunakan jeruk nipis sebagai bumbu pada ikan panggang, ayam, atau sayuran.

Rasa asamnya dapat menambah dimensi baru pada masakan Anda tanpa perlu menggunakan saus berkalori tinggi.

Baca Juga: 7 Manfaat Buah Durian untuk Kesehatan, Bisa Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh

5. Minuman Detoks Jeruk Nipis

Campur air, irisan jeruk nipis, dan beberapa daun mint untuk menciptakan minuman detoks menyegarkan.

Minuman ini dapat membantu membersihkan tubuh dari racun dan merangsang sistem pencernaan.

6. Jeruk Nipis dalam Teh Herbal

Tambahkan irisan jeruk nipis ke teh herbal favorit Anda.

Selain meningkatkan rasa, ini juga memberikan manfaat antioksidan dan meningkatkan hidrasi.

Baca Juga: Jangan Sampai Sakit, Ini 5 Bahaya Terlambat Makan

7. Jus Jeruk Nipis Tanpa Gula

Hindari menambahkan gula ke jus jeruk nipis Anda.

Jus segar ini dapat memberikan rasa manis alami dan vitamin tanpa memberikan tambahan kalori yang tidak diinginkan.

Halaman:

Tags

Terkini

Tips Lancar Puasa untuk Anak Umur 5 Tahun

Jumat, 31 Januari 2025 | 23:30 WIB

Efek Merusak Narkoba bagi Tubuh dan Otak

Selasa, 22 Oktober 2024 | 21:36 WIB