kesehatan

Wajib Tahu! Penderita Penyakit Jantung Harus Membatasi Konsumsi Buah Ini, Tapi Ada Alternatifnya Loh

Kamis, 20 Juli 2023 | 11:30 WIB
Meski banyak manfaat, ada beberapa buah yang harus dibatasi penderita penyakit jantung. (freepik.com)

Pepaya: Mengandung enzim papain dan serat yang dapat membantu pencernaan, serta menjaga kesehatan sistem kardiovaskular.

Baca Juga: Mengenal Bos Sido Muncul, Miliki Kekayaan Hingga Triliunan

Apel: Buah apel kaya akan kandungan serat, antioksidan, dan flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

Delima: Memiliki kandungan antioksidan yang kuat seperti polifenol yang dapat melindungi jantung dari kerusakan oksidatif.

Itulah daftar buah yang perlu dibatasi konsumsinya bagi penderita penyakit jantung beserta alternatifnya.

Menerapkan pola hidup sehat sangat dianjurkan bagi penderita penyakit ini untuk menjaga kondisi tubuh. ***

Halaman:

Tags

Terkini

Tips Lancar Puasa untuk Anak Umur 5 Tahun

Jumat, 31 Januari 2025 | 23:30 WIB

Efek Merusak Narkoba bagi Tubuh dan Otak

Selasa, 22 Oktober 2024 | 21:36 WIB