10. Bantu Turunkan Tekanan Darah
Ketika kamu memeluk, menyentuh, atau berdekatan dengan orang yang kamu sayang, tubuhmu akan mengeluarkan hormon oksitosin.
Hormon oksitosin dapat membantumu merasa relaks dan menurunkan kecemasan. Hal ini pada akhirnya membantu menurunkan tekanan darah dengan efektif.
Menakjubkan, ya, manfaat berpelukan bagi kesehatan fisik dan mental! Kini, jangan ragu untuk menunjukkan rasa kasih sayang kepada orang terdekat dengan cara berpelukan, ya.
Jadi, segera peluklah orang tersayangmu dan rasakan manfaat positifnya bagi kesehatanmu! ***
