LANGITVIRAL.COM - Sudahkah kamu berpelukan dengan teman atau orang tersayang hari ini?
Tahukah kamu, manfaat berpelukan ternyata juga cukup besar bagi kesehatan fisik, lho.
Menurut dr Nabila Viera Yovita, berpelukan memang dapat dinyatakan sebagai kegiatan yang dapat meningkatkan kesehatan.
1. Menurunkan Stres
Memberikan dukungan kepada seseorang lewat sentuhan, misalnya berpelukan, bisa menurunkan stres.
Baca Juga: Al Haris: Pembangunan Jalan Tol Jangan Sampai Mengganggu Kenyamanan
Manfaat berpelukan ini bisa dirasakan oleh orang yang memeluk dan dipeluk.
"Untuk sebagian besar orang, sentuhan fisik seperti pelukan yang tulus dapat menjadi penghalau stres yang baik," kata dr Nabila, dikutip dari klikdokter.
Kalau misalnya pasangan lagi sedih atau cemas, mungkin kamu bisa memeluknya. Manfaat berpelukan dengan pasangan bisa bikin si dia lebih nyaman.
2. Tidak Mudah Sakit
Saat stres atau terkena masalah, seseorang bisa semakin mudah terkena penyakit.
Baca Juga: Cara Memotong Poni yang Rapi dan Baik: Tips dan Trik
Hal ini disebabkan tekanan akibat masalah yang datang dapat membuat kondisi fisik melemah.
Tekanan lembut dari berpelukan dinilai dapat menstimulasi kelenjar thymus, yang akan mengatur dan menyeimbangkan produksi sel darah putih.
