Nah, sel darah putih penting untuk melindungi kita dari penyakit.
3. Tidur Lebih Nyenyak
Menurut National Sleep Foundation (NSF), berpelukan sebelum tidur selama sepuluh menit dapat membantu tidur lebih nyenyak.
Baca Juga: Cara Memotong Poni yang Rapi dan Baik: Tips dan Trik
Lalu, berpelukan atau sentuhan di siang hari walau cuma sebentar juga dapat meningkatkan kualitas tidur.
4. Hormon Bahagia Mengalir ke Seluruh Tubuh
Ada efek biokimia dari sentuhan, yang meliputi peningkatan serotonin (antidepresan dan antinyeri neurotransmitter alami tubuh) dan bertambahnya oksitosin (hormon cinta).
Menurut sebuah studi dalam jurnal Psychological Science, tingkat oksitosin yang lebih tinggi dikaitkan dengan persepsi yang lebih besar tentang respons dan rasa terima kasih pasangan, serta cinta yang lebih besar.
5. Memperbaiki Suasana Hati
Manfaat berpelukan dapat membuat mood atau suasana hati semakin baik.
Baca Juga: Catat, ini Situs Resmi Nonton Film Indonesia secara Legal
Namun, ini hanya berlaku bila kamu memang dipeluk oleh orang yang dikenal atau disayangi, ya.
Bagi orang-orang yang terlibat pertengkaran, pelukan juga dapat membantu meredakan ketegangan atau setidaknya memperbaiki suasana hati.
6. Kehidupan Seks Lebih Baik
Manfaat berpelukan dengan pasangan juga bisa terasa setelah berhubungan seks.
