7 Tips untuk Mengurangi Kebiasaan Anak Sering Makan Ciki

Ajak mereka berdiskusi dan ajukan pertanyaan tentang makanan yang baik untuk kesehatan mereka.

6. Jaga Stok Ciki Tetap Terbatas:
Kurangi stok ciki di rumah dan pastikan hanya ada jumlah yang terbatas.

Dengan begitu, anak akan lebih terbatas dalam mengonsumsi ciki dan kecenderungan untuk sering makan ciki akan berkurang.

Baca Juga: Rekomendasi Kampus di Luar Negeri untuk Gen Z di era digital

7. Jadikan Makanan Sehat Menyenangkan:
Buat makanan sehat terlihat menarik dan menyenangkan bagi anak Anda.

Gunakan imajinasi untuk menghidangkan makanan dengan tampilan yang menarik dan variasi warna yang menarik.

Anda juga bisa melibatkan anak dalam menghias piring mereka sendiri.

Dengan demikian, anak akan merasa lebih tertarik untuk mencoba makanan sehat dan lebih sedikit tergoda oleh ciki.

Mengurangi kebiasaan anak yang sering makan ciki membutuhkan kesabaran dan konsistensi.

Baca Juga: Eva Manurung Sebut Inara Rusli Punyai Watak Pemarah: Galak

Ingatlah bahwa memberikan contoh yang baik dengan memperkenalkan pilihan makanan yang lebih sehat dan melibatkan anak dalam prosesnya sangat penting.

Dengan perlahan, anak akan mulai menerima makanan sehat sebagai bagian dari pola makan mereka dan mengurangi kebiasaan sering makan ciki.