Tips Mengatasi Tangan Kapalan

5. Kenakan Sarung Tangan Pelindung

Menggunakan sarung tangan saat melakukan pekerjaan yang menyebabkan gesekan atau tekanan berulang dapat mencegah kapalan.

Baca Juga: Gubernur Jambi Al Haris Buka Gerakan Pangan Murah

- Langkah: Kenakan sarung tangan pelindung saat melakukan aktivitas seperti berkebun, mengangkat beban, atau bekerja dengan alat berat.
- Manfaat: Sarung tangan membantu melindungi kulit dari gesekan langsung, mengurangi risiko kapalan.

6. Hindari Kebiasaan yang Memicu Kapalan

Identifikasi dan kurangi kebiasaan yang menyebabkan kapalan.

- Contoh: Hindari menggenggam alat terlalu kuat atau melakukan gerakan berulang tanpa pelindung.
- Manfaat: Mengubah kebiasaan dapat mencegah terbentuknya kapalan di masa depan.

7. Gunakan Bahan Alami untuk Melembutkan Kulit

Bahan alami seperti minyak kelapa, madu, dan lidah buaya bisa digunakan untuk melembutkan kulit.

- Langkah: Oleskan minyak kelapa atau lidah buaya pada area kapalan sebelum tidur dan biarkan semalaman.
- Manfaat: Bahan alami ini membantu melembutkan kulit dan mempercepat proses penyembuhan kapalan.

Baca Juga: Wow, BPK Temukan Ada Mark Up Tarif Penginapan di DPRD Kota Jambi, Sekwan: 98 Persen Sudah Mengembalikan

8. Perhatikan Pola Makan

Nutrisi yang baik juga berperan dalam kesehatan kulit.

- Nutrisi yang Disarankan: Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin E, vitamin C, dan asam lemak omega-3.
- Manfaat: Nutrisi ini membantu menjaga kelembapan kulit dan mendorong regenerasi sel kulit baru.

9. Gunakan Plester atau Bantalan Khusus