8 Tips Mengatasi Jerawat yang Gatal

Tempelkan kantong es yang dibungkus kain tipis pada area yang terkena selama beberapa menit.

Hindari menempelkan es langsung pada kulit untuk menghindari kerusakan.

5. Gunakan Pelembap yang Ringan
Pilih pelembap yang ringan dan bebas minyak untuk menjaga kelembapan kulit.

Kulit yang kering dapat memicu produksi minyak berlebih, yang dapat memperparah jerawat.

Pastikan pelembap tidak mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi.

Baca Juga: Mengenal Jenis-Jenis Diet Vegetarian beserta Aturannya

6. Hindari Produk Berbasis Minyak
Hindari penggunaan produk perawatan kulit atau kosmetik yang berbasis minyak.

Produk berbasis minyak dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk kondisi jerawat.

Pilih produk yang bersifat non-komedogenik dan bebas minyak.

7. Perhatikan Pola Makan dan Gaya Hidup
Aspek pola makan dan gaya hidup juga dapat memengaruhi kondisi kulit.

Kurangi konsumsi makanan berlemak dan tinggi gula, serta hindari stres berlebihan.

Sertakan makanan sehat, minum air cukup, dan jaga keseimbangan hormon dengan tidur yang cukup.

8. Konsultasikan dengan Ahli Dermatologi
Jika jerawat yang gatal terus menjadi masalah, konsultasikan dengan ahli dermatologi.

Mereka dapat memberikan penanganan lebih lanjut, seperti perawatan topikal atau oral, sesuai dengan kondisi kulit Anda.

Mengatasi jerawat yang gatal memerlukan perawatan yang tepat dan kesabaran.