5. Menjaga Kesehatan Jantung
Tempe rendah lemak jenuh dan kolesterol, tetapi tinggi akan asam lemak tak jenuh. Ini membuat tempe menjadi makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Tempe rendah lemak jenuh dan kolesterol, tetapi tinggi akan asam lemak tak jenuh. Ini membuat tempe menjadi makanan yang baik untuk menjaga kesehatan jantung dengan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.
Artikel Terkait
7 Manfaat Minum Air Rebusan Jahe untuk Kesehatan Anda
Manfaat Luar Biasa Bawang Bombay untuk Kesehatan
Manfaat Tomat untuk Kesehatan: Buah Merah Penuh Khasiat
Luar Biasa! Ini 10 Manfaat Minum Teh Setiap Hari untuk Kesehatan Kalian