- Jika Anda khawatir tentang penggunaan suplemen kolagen saat hamil, pertimbangkan untuk fokus pada asupan makanan alami yang kaya akan nutrisi yang mendukung kulit, rambut, dan sendi Anda. Ini termasuk makanan seperti ikan berlemak, daging, telur, dan sayuran hijau.
Baca Juga: Polda Jambi Cabut Keputusan Penghentian Sementara Angkutan Batu Bara, Mulai Kapan?
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda sebelum mengonsumsi suplemen kolagen atau suplemen apa pun selama kehamilan.
Dokter Anda dapat memberikan panduan yang paling sesuai dengan kebutuhan kesehatan Anda dan kondisi kehamilan Anda.
Yang terpenting, berfokuslah pada asupan makanan yang seimbang dan sehat untuk mendukung kesehatan Anda dan perkembangan janin dengan cara yang paling aman.
