LANGITVIRAL.COM - Banyak pekerja modern yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka di dalam ruangan yang dilengkapi dengan sistem pendingin udara (AC).
Meskipun AC memberikan kenyamanan dan suhu yang menyegarkan, ada beberapa potensi bahaya yang perlu diperhatikan ketika bekerja dalam jangka waktu yang lama di ruangan yang terkondisikan AC.
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi beberapa bahaya yang mungkin timbul dan langkah-langkah yang dapat diambil untuk menjaga kesehatan dan kenyamanan saat bekerja di ruangan AC.
1. Gangguan Saluran Pernafasan:
Ruangan yang terlalu dingin akibat penggunaan AC berlebihan dapat menyebabkan gangguan pada saluran pernafasan.
Baca Juga: Resep Bakmi Goreng Ala Restoran yang Lezat dan Nikmat
Suhu yang rendah dan aliran udara langsung dari AC dapat membuat saluran pernapasan menjadi kering, menyebabkan iritasi tenggorokan, hidung tersumbat, atau serangan asma pada individu yang rentan.
Selain itu, penyebaran kuman dan alergen di dalam ruangan yang kurang sirkulasi udara dapat memicu masalah pernapasan.
Solusi: Pastikan suhu ruangan tidak terlalu rendah dan gunakan penyejuk udara dengan bijaksana.
Jaga kelembapan di dalam ruangan dengan menggunakan pelembap udara atau meletakkan tanaman indoor yang dapat meningkatkan kualitas udara.
Baca Juga: 5 Alasan Kenapa Bayi Memasukkan Jari ke Mulut? Wajib Tahu!
2. Keringnya Kulit dan Mata:
Paparan terus-menerus dengan udara dingin dari AC dapat menyebabkan kulit menjadi kering dan kemerahan.
Kulit yang kering juga dapat menyebabkan iritasi dan gatal-gatal. Selain itu, AC juga dapat menyebabkan mata menjadi kering dan teriritasi karena pengurangan kelembapan di dalam ruangan.
Solusi: Gunakan pelembap kulit secara teratur untuk menjaga kelembapan kulit.
Selain itu, tetap terhidrasi dengan cukup minum air dan menggunakan tetes mata buatan untuk mengatasi mata kering.
