Baca Juga: Pemkab Merangin Gelar Operasi Pasar LPG 3 Kg untuk Memenuhi Kebutuhan Masyarakat
Ingatlah bahwa mengelola stres adalah proses yang berkelanjutan, jadi berikan waktu dan kesabaran pada diri sendiri saat Anda belajar untuk mengatasi stres secara efektif.