5. Meningkatkan Adaptasi Gelap:
Vitamin A juga membantu mata beradaptasi lebih baik dalam kondisi gelap, yang merupakan faktor penting dalam penglihatan di malam hari.
Jus wortel adalah cara yang lezat dan menyehatkan untuk meningkatkan kesehatan mata.
Dengan kandungan beta-karoten dan vitamin A yang tinggi, jus wortel membantu menjaga penglihatan baik dan melindungi mata dari berbagai masalah kesehatan mata.
Dalam rangka menjaga kesehatan mata yang optimal, jangan ragu untuk menyertakan jus wortel dalam pola makan sehat Anda.