Baca Juga: Di Jambi, 31 Mucikari Ditahan Satgas TPPO Sejak 5 Juni Hingga 10 Juli 2023
Dengan mengenali emosi, mengubah pola pikir, dan melakukan aktivitas yang menyenangkan, kita dapat mengurangi tekanan dan membangun kekuatan dalam menghadapi tantangan sehari-hari.
Selalu ingat, badmood adalah sesuatu yang alami, dan dengan waktu dan perhatian yang tepat, kita dapat mengatasinya dengan sukses.