Stop Jadi People Pleaser! ini Cara Menghargai Diri Sendiri dan Menciptakan Batasan Sehat

Baca Juga: Film Insidious 6 Tunda Tanggal Tayang, Penonton Setia Cerita Horor Keluarga Lambert Harus Bersabar Setahun Lagi

Cara Menciptakan Lingkungan yang Mendukung:
- Bergaul dengan orang-orang yang memahami Anda: Cari teman-teman dan keluarga yang mendukung Anda untuk menghargai diri sendiri dan menerima keputusan Anda.
- Komunikasikan batasan Anda: Saat Anda mulai menetapkan batasan, komunikasikan dengan jelas kepada orang-orang di sekitar Anda. Ini akan membantu mereka untuk memahami perubahan yang Anda lakukan.