LANGITVIRAL.COM - Brokoli adalah sayuran yang kaya akan nutrisi dan sering digunakan dalam berbagai hidangan sehat.
Namun, sebelum digunakan, penting untuk membersihkan dan menyiapkan brokoli dengan benar untuk menghindari kotoran dan pestisida yang mungkin melekat pada permukaannya.
Artikel ini akan memberikan tips efektif dalam membersihkan brokoli sehingga Anda dapat menikmatinya dengan aman dan lezat.
Langkah-langkah Membersihkan Brokoli:
1. Pilih Brokoli yang Baik:
Pilih brokoli yang segar dengan kepala yang padat dan warna hijau cerah. Hindari brokoli yang memiliki bunga-bunga yang terbuka atau daun yang berwarna kuning.
2. Potong Kepala Brokoli:
Potong kepala brokoli dari tangkainya menggunakan pisau tajam. Anda bisa memotongnya menjadi bunga-bunga yang lebih kecil sesuai kebutuhan.
Baca Juga: Mengapa Kita Menutup Mata Saat Bersin? Penjelasan Ilmiah di Balik Kebiasaan Ini
3. Rendam dalam Air Garam:
Isi mangkuk besar dengan air dingin dan tambahkan sedikit garam. Rendam bunga-bunga brokoli dalam air garam selama beberapa menit. Ini akan membantu menghilangkan kotoran dan serangga yang mungkin ada.
4. Cuci dengan Air Mengalir:
Setelah direndam, cuci brokoli di bawah air mengalir untuk menghilangkan sisa garam, kotoran, dan serangga yang terlepas.
5. Perhatikan Bagian Tersembunyi:
Pastikan untuk membersihkan dengan hati-hati bagian-bagian tersembunyi seperti lipatan kecil pada bunga brokoli. Gunakan sikat lembut atau tangan untuk membersihkannya.
6. Rendam dalam Larutan Cuka:
Untuk menghilangkan pestisida yang mungkin melekat, rendam brokoli dalam larutan air dan cuka selama beberapa menit. Campurkan 1 bagian cuka dengan 3 bagian air.
Baca Juga: Tips Efektif Mengatasi Mata Sembap dengan Kompres Mata
7. Bilas dengan Air Bersih:
Setelah direndam dalam larutan cuka, bilas brokoli dengan air bersih untuk menghilangkan sisa larutan.
8. Keringkan dengan Handuk atau Spinner Sayuran:
Keringkan bunga brokoli dengan menepuk-nepuknya dengan handuk dapur bersih atau menggunakan spinner sayuran.
Artikel Terkait
Menu Sahur Simple: Tumis Brokoli Jagung, Sehat dan Nikmat!
Mengungkap 6 Manfaat Brokoli untuk Kesehatan Anda, Salah Satunya Bikin Sehat Jantung