7 Cara Mudah Melupakan Mantan dan Membuka Babak Baru dalam Hidup

Hilangkan nomor teleponnya dari daftar kontak, sehingga kita tidak tergoda untuk menghubunginya.

Ini akan membantu kita untuk lebih fokus pada diri sendiri dan memulihkan diri.

3. Jangan Hancurkan Kenangan

Meskipun hubungan berakhir, itu tidak berarti kenangan yang pernah kita bagikan bersama mantan harus dihapus sepenuhnya.

Jangan menghancurkan foto-foto atau barang-barang kenangan, karena suatu hari nanti kita mungkin dapat melihat kembali dengan senyuman.

Baca Juga: 10 Manfaat Senyum Setiap Hari, Baik untuk Kesehatan

Biarkan waktu menyembuhkan luka dan memudarkan perasaan sakit.

4. Temukan Dukungan dari Keluarga dan Teman-Teman

Saat menghadapi masa sulit setelah putus, dukungan dari keluarga dan teman-teman sangat berarti.

Buka hati kepada mereka tentang perasaan kita dan jangan ragu meminta bantuan saat dibutuhkan.

Mendapatkan perhatian dan cinta dari orang-orang terdekat dapat membantu kita merasa lebih kuat dan lebih dihargai.

Baca Juga: Sambut Kedatangan Jamaah Haji Jambi Kloter BTH 22, Ini Kata Sekda Provinsi Jambi Sudirman

5. Fokus pada Diri Sendiri

Manfaatkan waktu ini untuk lebih fokus pada diri sendiri dan melakukan hal-hal yang kita sukai.

Ambil bagian dalam aktivitas yang meningkatkan kualitas hidup kita, seperti olahraga, seni, atau belajar hal baru.