5 Makanan Cina dengan Resep Khas, Terkenal Cocok Disantap saat Kondisi Badan Drop

Bawang putih, yang sering digunakan sebagai bumbu dalam tumisan, memiliki sifat antimikroba dan antiinflamasi yang dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan menjaga kesehatan jantung.

Tumis sayuran dengan sedikit minyak dan bumbu alami untuk menjaga nutrisi tetap terjaga.

3. Bubur Ayam dengan Jahe:

Bubur ayam dengan jahe adalah hidangan sarapan yang populer dalam masakan Cina.

Bubur ayam sendiri adalah makanan yang mudah dicerna dan cocok untuk orang-orang yang sedang sakit atau ingin menjaga pencernaan yang sehat.

Jahe, yang sering ditambahkan ke dalam bubur, memiliki sifat pemanasan dan antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi mual, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Baca Juga: Ini Nama-nama Anggota KPU di 4 Kabupaten danKota di Provinsi Banten

Bubur ayam dengan jahe juga sering diberikan sebagai makanan penyembuhan setelah sakit.

4. Teh Hijau:

Teh hijau adalah minuman yang sangat populer di Cina dan juga terkenal karena manfaat kesehatannya.

Teh hijau mengandung antioksidan tinggi yang disebut polifenol, yang dapat melawan radikal bebas dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.

Minum teh hijau secara teratur dikaitkan dengan peningkatan metabolisme, perlindungan terhadap penyakit kronis, dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

5. Dim Sum:

Dim Sum adalah hidangan kecil dan sehat dalam masakan Cina yang terdiri dari berbagai pilihan makanan seperti pangsit, siomay, dan kukus ikan.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius Hari ini, Akan Meraih Prestasi