LANGITVIRAL.COM - Perut adalah 'area masalah' bagi banyak orang, dan meskipun olahraga dan diet sehat adalah cara terbaik untuk mengurangi lemak perut, ada juga beberapa solusi alami yang dapat membantu.
Menghilangkan lemak di sekitar perut Anda juga akan sangat bermanfaat bagi kesehatan Anda, karena membawa beban di sekitar perut Anda merupakan faktor risiko diabetes tipe dua, penyakit jantung dan beberapa jenis kanker.
Lemak perut meningkatkan risiko kondisi yang mengancam jiwa ini, karena lemak di sekitar perut Anda juga merupakan indikator tingginya kadar lemak visceral (lemak di sekitar organ Anda).
Lemak visceral menghasilkan lebih banyak zat inflamasi daripada lemak umum (lemak subkutan), dan zat inflamasi inilah yang meningkatkan risiko mengembangkan kondisi kesehatan yang serius.
BACA JUGA: Indonesia Siap Bekerja Sama untuk Mengatasi Krisis Global
Perut yang rata juga sangat diinginkan oleh mereka yang ingin menonjolkan lekuk pinggul dan bokong.
Pengobatan Rumahan Untuk Perut Rata:
1. Cara menghilangkan lemak perut dengan jahe
Jahe tidak hanya membantu pencernaan alami yang membantu mengatasi mual dan sakit perut, tetapi juga termogenik, yang berarti meningkatkan suhu tubuh Anda sehingga Anda membakar lemak lebih efisien.
Jahe juga menekan produksi kortisol, yang merupakan hormon stres. Stres dapat mempercepat penambahan berat badan, sehingga jahe dapat membantu mencegah mekanisme ini dan membantu penurunan berat badan.
BACA JUGA: Ada Resiko Kebakaran, Hyundai Recall Model Sonata
Minum teh jahe setiap hari benar-benar dapat membantu Anda menghilangkan lemak perut.
Bahan-bahan yang kamu perlukan untuk membuat teh jahe adalah
1 sendok makan jahe parut segar
2 gelas air
1 sendok makan madu mentah atau sirup maple murni
jus dari setengah lemon
Masukkan air ke dalam panci dan didihkan. Kemudian tambahkan jahe, dan matikan api. Tempatkan tutupnya di atas panci dan biarkan mendidih selama 10 menit.
Selanjutnya, saring teh ke dalam cangkir, lalu tambahkan jus lemon dan pemanis sebelum dicampur.