Kepala pusing karena overthinking dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.
Namun, dengan menerapkan teknik relaksasi, menjaga keseimbangan dalam hidup Anda, dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan efektif.
Baca Juga: Anak-anak Yatim Doakan Pj Bupati Muaro Jambi Bachyuni Deliansyah
Ingatlah untuk mengutamakan kesehatan mental dan fisik Anda, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda merasa kesulitan mengatasi kepala pusing karena overthinking.