8 Tips Mengatasi Kepala Pusing karena Overthinking

Photo Author
Alisya Novira
- Senin, 25 Maret 2024 | 17:30 WIB
Tips mengatasi pusing akibat overthinking
Tips mengatasi pusing akibat overthinking

Kepala pusing karena overthinking dapat sangat mengganggu aktivitas sehari-hari dan kualitas hidup Anda secara keseluruhan.

Namun, dengan menerapkan teknik relaksasi, menjaga keseimbangan dalam hidup Anda, dan mengambil langkah-langkah untuk mengurangi stres, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan efektif.

Baca Juga: Anak-anak Yatim Doakan Pj Bupati Muaro Jambi Bachyuni Deliansyah

Ingatlah untuk mengutamakan kesehatan mental dan fisik Anda, dan jangan ragu untuk mencari bantuan jika Anda merasa kesulitan mengatasi kepala pusing karena overthinking.

Halaman:
1
2
3
Sebelumnya
Manfaat Tersenyum Setiap Hari: Kunci Kebahagiaan dan Kesehatan

Artikel Selanjutnya

Manfaat Tersenyum Setiap Hari: Kunci Kebahagiaan dan Kesehatan

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Alisya Novira

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

UNAMA Buka Penerimaan Mahasiswa S2 Sistem Informasi, Simak Biaya dan Ketentuannya

Tak Kuat Pegangan Tali, Momen Dramatis Penyelamatan Warga yang Terseret Arus Banjir di Batang Busuk Padang

Prioritaskan Ibu, Bocah Korban Banjir Aceh Ini Bikin Haru Relawan Saat Minta Selimut untuk Orang Tuanya

Terkini

Prestasi Anak Bangsa: Peneliti Muda Indonesia Temukan Senyawa Baru untuk Kendalikan Diabetes

Prestasi Anak Bangsa: Peneliti Muda Indonesia Temukan Senyawa Baru untuk Kendalikan Diabetes

Senin, 8 September 2025 | 19:25 WIB
5 Rekomendasi Minuman yang Dikonsumsi di Pagi Hari Ini Bisa Bantu Bakar Lemak Perut Menurut Ahli Gizi

5 Rekomendasi Minuman yang Dikonsumsi di Pagi Hari Ini Bisa Bantu Bakar Lemak Perut Menurut Ahli Gizi

Selasa, 19 Agustus 2025 | 18:37 WIB
3 Rekomendasi Bundle Skincare Tuk Atasi Masalah Kulit Berjerawat hingga Sensitif

3 Rekomendasi Bundle Skincare Tuk Atasi Masalah Kulit Berjerawat hingga Sensitif

Kamis, 7 Agustus 2025 | 20:57 WIB
Fenomena Sound Horeg Tuai Pro Kontra, Dokter THT Sebut Jarak Aman dari Dentuman 130 dB

Fenomena Sound Horeg Tuai Pro Kontra, Dokter THT Sebut Jarak Aman dari Dentuman 130 dB

Kamis, 24 Juli 2025 | 18:13 WIB
Manfaat DHA untuk Anak: Nutrisi Penting untuk Tumbuh Kembang Otak dan Tubuh

Manfaat DHA untuk Anak: Nutrisi Penting untuk Tumbuh Kembang Otak dan Tubuh

Selasa, 29 April 2025 | 21:57 WIB
7 Tips Mengatasi Wajah Kendur Secara Alami dan Efektif

7 Tips Mengatasi Wajah Kendur Secara Alami dan Efektif

Senin, 28 April 2025 | 23:31 WIB
9 Tips Ampuh Menjaga Bibir Tetap Lembap dan Sehat Sepanjang Hari

9 Tips Ampuh Menjaga Bibir Tetap Lembap dan Sehat Sepanjang Hari

Senin, 28 April 2025 | 23:10 WIB
7 Tips Agar Bibir Tidak Mudah Kering dan Tetap Lembap Sepanjang Hari

7 Tips Agar Bibir Tidak Mudah Kering dan Tetap Lembap Sepanjang Hari

Senin, 28 April 2025 | 23:08 WIB
Kang Gobang Diduga Meninggal karena Penyakit Angin Duduk, Ini Cara Mengatasinya

Kang Gobang Diduga Meninggal karena Penyakit Angin Duduk, Ini Cara Mengatasinya

Senin, 10 Februari 2025 | 21:22 WIB
Tips Lancar Puasa untuk Anak Umur 5 Tahun

Tips Lancar Puasa untuk Anak Umur 5 Tahun

Jumat, 31 Januari 2025 | 23:30 WIB
Cara Menghilangkan Kerutan di Jari, Tips untuk Kulit Lebih Halus dan Terawat

Cara Menghilangkan Kerutan di Jari, Tips untuk Kulit Lebih Halus dan Terawat

Jumat, 31 Januari 2025 | 21:00 WIB
Tips Menghadapi Pikiran yang Sedang Semrawut: Menenangkan Pikiran dan Meningkatkan Fokus

Tips Menghadapi Pikiran yang Sedang Semrawut: Menenangkan Pikiran dan Meningkatkan Fokus

Minggu, 26 Januari 2025 | 16:29 WIB
Bahaya Menjadi Toxic Positivity: Kenali Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Bahaya Menjadi Toxic Positivity: Kenali Dampaknya bagi Kesehatan Mental

Minggu, 26 Januari 2025 | 16:26 WIB
Kebanyakan Makan Seblak Bikin Anemia, Ribuan Remaja Putri di Karawang Alami Anemia Ringan hingga Berat

Kebanyakan Makan Seblak Bikin Anemia, Ribuan Remaja Putri di Karawang Alami Anemia Ringan hingga Berat

Sabtu, 18 Januari 2025 | 13:22 WIB
Fakta Baru HMPV, Sama Seperti Covid-19 yang Tak Bisa Diobati, Begini Cara Mendiagnosisnya

Fakta Baru HMPV, Sama Seperti Covid-19 yang Tak Bisa Diobati, Begini Cara Mendiagnosisnya

Jumat, 10 Januari 2025 | 23:54 WIB
HMPV Marak di China hingga Muncul Imbauan Kemenkes, Akankah Marak Seperti Covid-19?

HMPV Marak di China hingga Muncul Imbauan Kemenkes, Akankah Marak Seperti Covid-19?

Selasa, 7 Januari 2025 | 14:15 WIB
10 Kasus IGD yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan dan Cara Pemakaian BPJS di Rumah Sakit

10 Kasus IGD yang Tidak Ditanggung BPJS Kesehatan dan Cara Pemakaian BPJS di Rumah Sakit

Kamis, 2 Januari 2025 | 17:18 WIB
Anggur dan Tahun Baru: Simbol Kebahagiaan dan Keberuntungan

Anggur dan Tahun Baru: Simbol Kebahagiaan dan Keberuntungan

Selasa, 31 Desember 2024 | 11:08 WIB
Apa Itu Sensitivitas Gluten? Kondisi Kesehatan yang Perlu Dijaga Kiper Marten Paes, Begini Kata Fisioterapis Timnas Indonesia

Apa Itu Sensitivitas Gluten? Kondisi Kesehatan yang Perlu Dijaga Kiper Marten Paes, Begini Kata Fisioterapis Timnas Indonesia

Kamis, 28 November 2024 | 15:40 WIB
Efek Merusak Narkoba bagi Tubuh dan Otak

Efek Merusak Narkoba bagi Tubuh dan Otak

Selasa, 22 Oktober 2024 | 21:36 WIB
Lihat Semua

Terpopuler

1

UNAMA Buka Penerimaan Mahasiswa S2 Sistem Informasi, Simak Biaya dan Ketentuannya
2

Tak Kuat Pegangan Tali, Momen Dramatis Penyelamatan Warga yang Terseret Arus Banjir di Batang Busuk Padang
3

Prioritaskan Ibu, Bocah Korban Banjir Aceh Ini Bikin Haru Relawan Saat Minta Selimut untuk Orang Tuanya
4

4 Kelompok Petani Swadaya Raih Sertifikasi RSPO melalui Program SMILE
X