Dengan mengikuti tips-tips di atas dan memperhatikan kebiasaan sehari-hari, Anda dapat mengurangi risiko sakit pinggang dan menjaga kesehatan tulang belakang Anda untuk jangka panjang.
Baca Juga: Tips Menjaga Kesehatan Gigi dan Mengurangi Karang Gigi
Selalu konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda mengalami masalah yang persisten.