- Pantau Respon Tubuh: Perhatikan bagaimana tubuh Anda merespons jamu yang Anda minum selama menstruasi. Jika Anda merasa nyaman dan mendapatkan manfaat, Anda dapat melanjutkannya.
Minum jamu selama menstruasi dapat memberikan manfaat bagi beberapa perempuan dengan membantu meredakan kram, mengurangi nyeri, dan memberikan dukungan kesehatan secara alami.
Namun, penting untuk memilih ramuan yang sesuai dengan kebutuhan Anda dan mengonsumsinya dengan bijak.
Baca Juga: Ini Kabupaten Terluas di Sumatra Barat, Miliki Menu Khas yang Unik
Jika Anda memiliki kekhawatiran kesehatan atau pertanyaan tentang minum jamu selama menstruasi, sebaiknya konsultasikan dengan ahli herbal atau dokter yang kompeten.