LANGITVIRAL.COM - Ketika sibuk atau tidak ada fasilitas yang mudah diakses, menahan buang air kecil mungkin tampak sebagai pilihan yang wajar.
Namun, jarang disadari bahwa kebiasaan ini dapat berdampak serius pada kesehatan kita.
Dalam artikel ini, kita akan menjelaskan mengapa menahan buang air kecil dapat membawa bahaya bagi tubuh dan mengapa penting untuk memprioritaskan kesehatan kita dengan mematuhi kebutuhan alami tubuh.
1. Infeksi Saluran Kemih
Salah satu bahaya utama menahan buang air kecil adalah risiko infeksi saluran kemih (ISK).
Ketika kita menahan urine dalam waktu yang lama, bakteri berbahaya dapat berkembang biak di dalam kandung kemih.
Baca Juga: 10 Tips Agar Baterai Laptop Tahan Lama
Ini bisa menyebabkan infeksi yang menyakitkan dan mengganggu fungsi normal kandung kemih.
Gejala ISK meliputi rasa nyeri saat buang air kecil, sering buang air kecil, dan demam.
2. Pembesaran Kandung Kemih
Menahan buang air kecil secara teratur juga dapat menyebabkan pembesaran kandung kemih.
Kandung kemih yang selalu penuh dapat mengalami ekspansi berlebihan, yang pada akhirnya dapat mengurangi kapasitasnya untuk menampung urine secara normal.
Akibatnya, kita mungkin merasa sering ingin buang air kecil bahkan saat jumlah urine yang keluar sedikit.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 8 Tanda Pasangan Anda Sudah Tak Cinta Lagi, Simak Isyaratnya