Jangan Dispelekan! Ini Dia 5 Bahaya Menahan Buang Air Kecil

3. Inkontinensia Urin

Ironisnya, menahan buang air kecil secara teratur juga dapat menyebabkan kondisi yang bertentangan, yaitu inkontinensia urin.

Ketika kandung kemih terus-menerus mengalami tekanan karena urine yang ditahan, otot-otot kandung kemih dapat menjadi lemah.

Akibatnya, kita mungkin mengalami kehilangan kendali atas keluarnya urine saat tertawa, batuk, atau melakukan aktivitas fisik.

4. Batu Ginjal

Menahan buang air kecil dapat menyebabkan urine terkonsentrasi karena waktu kontak yang lebih lama dengan dinding kandung kemih.

Kondisi ini dapat menyebabkan pembentukan batu ginjal.

Baca Juga: 10 Manfaat Senyum Setiap Hari, Baik untuk Kesehatan

Batu ginjal adalah massa padat yang terbentuk dari garam dan mineral dalam urine yang tidak larut dengan baik.

Mereka dapat menyebabkan rasa sakit parah saat keluar dari tubuh dan memerlukan perawatan medis.

5. Kerusakan Ginjal

Menahan buang air kecil secara kronis juga dapat berdampak buruk pada ginjal.

Ginjal berfungsi untuk menyaring limbah dan racun dari darah serta mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.

Jika terus-menerus diberi tekanan karena urine yang ditahan, ginjal bisa mengalami kerusakan akibat beban kerja yang berlebihan.

Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 8 Tanda Pasangan Anda Sudah Tak Cinta Lagi, Simak Isyaratnya