5. Hindari Stres
Stres dapat mempengaruhi keseimbangan hormonal dalam tubuh, termasuk produksi minyak di kulit kepala.
Baca Juga: Lirik Lagu Slank: Ku Tak Bisa
Cari cara untuk mengelola stres, seperti berolahraga, meditasi, atau melakukan aktivitas yang membuat Anda rileks.
Stres yang terkontrol dapat membantu menjaga kesehatan kulit kepala dan mencegah timbulnya ketombe.
6. Konsultasikan dengan Dokter Kulit
Jika ketombe persisten atau parah, penting untuk berkonsultasi dengan dokter kulit. Dokter dapat memberikan diagnosis yang akurat dan menyarankan perawatan yang sesuai, seperti sampo khusus atau obat topikal.
Ketombe dapat diatasi dengan perawatan yang tepat dan menjaga kesehatan kulit kepala secara menyeluruh.
Baca Juga: Ulah Inara Rusli jadi Sorotan, Tunjukan saat Akan Beli Pakaian Terbuka
Dengan mengikuti tips di atas dan menjaga kebersihan rambut serta kulit kepala, Anda dapat menghilangkan ketombe dan mencegahnya muncul kembali.
Jika masalah tetap berlanjut, segera konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan perawatan yang sesuai. ***
