LANGITVIRAL.COM - Semua yang berlebih memang tidak baik. Bahkan, mengkonsumsi minuman yang kaya akan manfaat sekali pun.
Sebagaimana air kelapa, selain segar juga punya banyak manfaat.
Namun, jika dikonsumsi berlebihan, justru tidak baik dan akan menimbulkan efek samping bagi kesehatan tubuh.
Berikut 6 bahaya yang mengintai jika kamu konsumsi air kelapa berlebihan.
BACA JUGA : Simak Nih 4 Manfaat Konsumsi Air Daun Serai, Bisa Kurangi Kecemasan Lho
1. Tinggi gula, tidak cocok untuk diabetes
Konsumsi air kelapa sebaiknya dihindari oleh penderita diabetes.
Orang dengan gula darah tidak boleh meminumnya setiap hari.
Meskipun air kelapa tidak mengandung gula sebanyak kebanyakan minuman olahraga dan jus buah, air kelapa mengandung terlalu banyak kalori.
2.Menurunkan tekanan darah Anda
Air kelapa bisa menurunkan tekanan darah Anda. Minum air kelapa berlebihan bisa menurunkan tekanan darah Anda secara signifikan.
BACA JUGA : Masih Gemilang, Luka Modric Bakal Ditarik Juventus
Orang yang menderita tekanan darah rendah harus membatasi asupan air kelapa.
Catatan, Jika Anda sedang mengonsumsi obat untuk tekanan darah tinggi, hal itu bisa menyebabkan tekanan darah Anda turun terlalu rendah.
