Untuk mendapatkan manfaat yang optimal, pilihlah jenis musik yang Anda sukai dan sesuaikan dengan situasi atau kebutuhan relaksasi Anda.
Setiap individu mungkin memiliki preferensi yang berbeda-beda terhadap jenis musik yang paling efektif untuk mereka.
Baca Juga: Cara Mengatasi Stres dengan Teknik Relaksasi
Artikel Terkait
Deretan Festival Musik pada Bulan Agustus, Catat Tanggalnya
Ungkap Kepribadian dari Genre Musik yang Disukai
8 Shio yang Paling Suka Main Alat Musik
Mau Tahu? Ini Alat Musik yang Cocok untuk Shio Naga
Ini 5 Shio yang Paling Cocok untuk Alat Musik Gitar