10 Tips Agar Gigi Tidak Berlubang, Nomor 3 Paling Penting

6. Kunjungi Dokter Gigi Secara Rutin
Melakukan pemeriksaan rutin ke dokter gigi setiap enam bulan sekali sangat penting untuk mendeteksi masalah gigi sejak dini.

Dokter gigi bisa melakukan pembersihan profesional dan memberikan saran tentang cara menjaga gigi tetap sehat.

7. Gunakan Obat Kumur yang Mengandung Fluoride
Obat kumur yang mengandung fluoride bisa membantu melindungi gigi dari kerusakan.

Gunakan obat kumur sesuai petunjuk yang tertera pada kemasan atau sesuai anjuran dokter gigi.

Baca Juga: Soal Demokrasi, Prabowo Sebut Kritik itu Harus, Namun Tetap Objektif

8. Hindari Merokok dan Minum Alkohol Berlebihan
Merokok dan konsumsi alkohol yang berlebihan dapat merusak kesehatan gigi dan mulut.

Zat-zat berbahaya dalam rokok dan alkohol dapat menyebabkan gigi menguning, meningkatkan risiko gigi berlubang, dan menyebabkan masalah kesehatan mulut lainnya.

9. Perhatikan Penggunaan Gigi
Hindari menggunakan gigi untuk membuka kemasan atau menggigit benda keras yang bisa merusak gigi. Perlakukan gigi dengan hati-hati untuk menghindari kerusakan.

10. Pertimbangkan Sealant Gigi
Sealant gigi adalah lapisan pelindung tipis yang diaplikasikan pada permukaan kunyah gigi belakang untuk mencegah gigi berlubang.

Sealant sangat efektif untuk anak-anak, tetapi orang dewasa juga bisa mendapat manfaat darinya.

Baca Juga: Prabowo Ingin Ringankan Uang Kuliah Tunggal (UKT) di Perguruan Tinggi Negeri

Dengan mengikuti tips di atas, Anda bisa menjaga gigi tetap sehat dan mencegah gigi berlubang.

Perawatan gigi yang baik tidak hanya memberikan senyum yang indah, tetapi juga berkontribusi pada kesehatan keseluruhan tubuh.