Makanan yang Harus Dihindari Saat Batuk

Memilih makanan yang tepat saat batuk dapat membantu mempercepat proses penyembuhan dan mengurangi ketidaknyamanan.

Hindari makanan yang dapat merangsang saluran pernapasan atau meningkatkan produksi lendir.

Baca Juga: Gubernur Jambi Al Haris Buka Senam Merangin Sehat di Kabupaten Merangin

Sebaliknya, pilih makanan yang ringan, mudah dicerna, dan membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi untuk mendukung proses pemulihan Anda. Tetap konsultasikan dengan profesional kesehatan jika gejala batuk berlanjut atau memburuk.