Memberikan waktu untuk beristirahat di tengah hari dapat memberikan manfaat yang signifikan, termasuk peningkatan konsentrasi, mood yang baik, kesehatan fisik yang lebih baik, produktivitas yang meningkat, dan keamanan secara keseluruhan.
Oleh karena itu, luangkan waktu untuk tidur siang dan nikmati manfaatnya dalam kehidupan sehari-hari Anda. ***
