Pastikan untuk tidur yang cukup setiap malam dan beristirahat sesekali dari aktivitas yang membebani jari Anda, seperti mengetik atau menggunakan alat tulis.
7. Perhatikan Kesehatan Keseluruhan: Kesehatan keseluruhan tubuh Anda juga mempengaruhi kesehatan jari dan kuku Anda.
Baca Juga: 8 Penyebab Lidah Berwarna Putih
Pastikan untuk berolahraga secara teratur, minum air yang cukup, dan mengelola stres dengan baik, karena semua ini dapat berkontribusi pada kesehatan jari Anda secara keseluruhan.