LANGITVIRAL.COM - ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) adalah fenomena yang muncul sebagai reaksi sensori terhadap rangsangan tertentu, biasanya dalam bentuk suara lembut atau pergerakan yang menghasilkan sensasi nyaman dan relaksasi.
ASMR relaxing adalah salah satu varian ASMR yang bertujuan untuk menghadirkan ketenangan melalui rangsangan suara dan pergerakan tertentu. Artikel ini akan mengulas beberapa triggers atau pemicu dalam ASMR relaxing yang umumnya memberikan efek relaksasi.
Triggers dalam ASMR Relaxing:
1. Whispering (Berbisik):
Suara berbisik lembut dan perlahan sering kali menjadi trigger utama dalam ASMR relaxing. Sensasi mendengarkan suara yang hampir seperti rahasia atau percakapan pribadi dapat merangsang perasaan nyaman.
2. Tapping (Mengetuk):
Suara mengetuk atau memukul benda-benda ringan, seperti kuku di atas permukaan benda atau tangan mengelus benda, dapat menciptakan efek suara yang menenangkan.
Baca Juga: Manfaat Makan Sereal Pagi Hari untuk Kesehatan Anda
3. Crinkling (Mengelem):
Suara mengelem benda seperti kertas, plastik gelembung udara, atau benda-benda rapuh dapat menghasilkan suara khas yang merangsang reaksi ASMR.
4. Brushing (Menyikat):
Suara menyikat rambut atau menyikat permukaan lain dengan lembut dapat memberikan sensasi yang menenangkan dan nyaman.
5. Roleplay (Berperan):
Beberapa konten ASMR melibatkan roleplay, di mana pembuat konten berperan seperti dalam situasi tertentu, seperti pemeriksaan dokter atau percakapan kafe, untuk menciptakan pengalaman relaksasi.
6. Visual Stimulation (Stimulasi Visual):
ASMR relaxing juga dapat melibatkan gerakan tangan, objek, atau pergerakan visual lain yang diperkuat dengan suara-suara lembut, menghasilkan efek relaksasi.
Baca Juga: Tips Tetap Menjaga Kesehatan Setiap Hari
7. Soft Spoken (Berbicara Pelan):
Seiring dengan berbisik, berbicara dengan lembut dan perlahan dapat menciptakan sensasi rileks dan nyaman.
8. Eating Sounds (Suara Makan):
Beberapa orang merasa relaks mendengar suara makan, seperti mengunyah atau merasakan makanan.
9. Water Sounds (Suara Air):
Suara aliran air, seperti guyuran air atau gemericik air, sering kali memberikan efek menenangkan dan relaksasi.