LANGITVIRAL.COM - Sariawan adalah kondisi umum yang sering dialami oleh anak-anak. Ketika mengalami sariawan, anak-anak seringkali merasa tidak nyaman dan sulit makan.
Namun, makanan yang sehat dan nutrisi yang cukup sangat penting untuk membantu pemulihan dan menjaga kekuatan tubuh anak. Berikut ini adalah beberapa cara ampuh agar anak mau makan saat sariawan:
1. Pilih Makanan yang Lembut dan Lunak
Ketika anak mengalami sariawan, pilih makanan yang lembut dan lunak yang tidak akan menyebabkan iritasi pada luka sariawan.
Contohnya adalah puree buah, sup kental, sereal lembut, yogurt, dan es krim yang lembut. Hindari makanan pedas, asam, atau keras yang dapat memperburuk rasa sakit.
2. Berikan Makanan dengan Suhu yang Sesuai
Sariawan dapat membuat makanan yang panas atau terlalu dingin terasa tidak nyaman bagi anak. Pastikan makanan yang diberikan memiliki suhu yang sesuai, hangat namun tidak terlalu panas atau terlalu dingin.
Baca Juga: Ciri Anak Memiliki Otak Cerdas yang Terlihat Sejak Bayi
3. Berikan Minuman yang Menyegarkan
Selain makanan, pastikan anak tetap terhidrasi dengan baik. Berikan minuman yang menyegarkan seperti air putih, jus buah segar yang tidak asam, atau teh herbal yang tidak panas.
Hindari minuman berkarbonasi atau minuman yang terlalu dingin yang dapat memperburuk rasa sakit.
4. Gunakan Sedotan atau Sendok Lunak
Jika anak sulit makan karena rasa sakit pada sariawan, Anda dapat menggunakan sedotan atau sendok lunak untuk membantu mereka mengkonsumsi makanan.
Pastikan sedotan atau sendok yang digunakan tidak terlalu keras agar tidak melukai area sariawan.
5. Berikan Analgesik Topikal
Sebelum makan, Anda dapat mengoleskan analgesik topikal yang direkomendasikan oleh dokter anak ke area sariawan. Analgesik ini dapat membantu mengurangi rasa sakit dan membuat anak lebih nyaman saat makan.
Baca Juga: Asupan yang Baik dan Bernutrisi Bagi Kesehatan Mata Anak
6. Berikan Pujian dan Dukungan
Berikan pujian dan dukungan kepada anak ketika mereka mencoba makan meskipun dalam kondisi sariawan. Berikan pengertian bahwa makanan yang sehat dan nutrisi yang cukup sangat penting untuk membantu tubuh mereka pulih.
7. Bicarakan dengan Dokter
Jika anak Anda terus mengalami kesulitan makan karena sariawan yang parah, sebaiknya konsultasikan dengan dokter anak.