Minum banyak air memang penting, tetapi usahakan untuk tidak minum terlalu banyak pada satu waktu.
Mencoba minum beberapa liter air sekaligus bisa mengencerkan elektrolit yang bisa memicu keracunan air.(*)
Artikel ini telah tayang di jpnn.com, dengan judul 4 Tips Jitu Menurunkan Berat Badan Saat Menjalankan Ibadah Puasa, Bikin Wanita Happy