Meningkatkan Fungsi Kekebalan Tubuh
Praktik Gua Sha dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.
- Manfaat: Dengan meningkatkan sirkulasi dan mengurangi peradangan, Gua Sha dapat membantu tubuh melawan infeksi dan penyakit lebih efektif.
Meringankan Gejala Penyakit Pernafasan
Gua Sha telah digunakan untuk meringankan gejala penyakit pernafasan.
- Manfaat: Dalam pengobatan tradisional Tiongkok, Gua Sha sering digunakan untuk mengobati pilek, flu, bronchitis, dan asma dengan membantu mengeluarkan dahak dan meredakan kongesti.
Meningkatkan Kesehatan Kulit
Gua Sha juga populer dalam perawatan kecantikan untuk meningkatkan kesehatan kulit.
- Manfaat: Teknik ini dapat membantu mengurangi bengkak, meningkatkan elastisitas kulit, dan mengurangi munculnya keriput dan garis halus. Peningkatan aliran darah ke wajah dapat memberikan tampilan yang lebih segar dan bercahaya.
Baca Juga: Waduh, Persija Jakarta Akhiri Kerja Sama dengan Thomas Doll
Meningkatkan Energi dan Vitalitas
Dengan meningkatkan sirkulasi darah dan meredakan ketegangan, Gua Sha dapat meningkatkan energi dan vitalitas.
- Manfaat: Banyak orang melaporkan merasa lebih berenergi dan segar setelah sesi Gua Sha, karena tubuh lebih mampu mengedarkan darah dan oksigen secara efektif.
Mengurangi Stres dan Kecemasan
Gua Sha dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan dengan mempromosikan relaksasi.