6. Jaga Pola Makan yang Sehat
Nutrisi yang tepat berperan penting dalam kesehatan rambut. Konsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan mineral seperti vitamin A, vitamin E, biotin, dan asam lemak omega-3.
Makanan seperti ikan berlemak, kacang-kacangan, biji-bijian, sayuran hijau, dan buah-buahan dapat membantu menjaga rambut tetap sehat dan lembut.
7. Gunakan Air Dingin atau Suam-Suam Kuku untuk Mencuci Rambut
Mencuci rambut dengan air panas dapat menghilangkan minyak alami rambut dan menyebabkan kekeringan.
Gunakan air dingin atau suam-suam kuku saat mencuci rambut untuk menjaga kelembapan alami. Air dingin juga membantu menutup kutikula rambut, membuatnya terlihat lebih berkilau dan lembut.
Baca Juga: 7 Tips Mengatasi Wajah Kusam
Mengatasi rambut keras memerlukan perawatan yang tepat dan konsisten. Dengan menggunakan kondisioner yang menghidrasi, melakukan masker rambut secara teratur, menghindari produk dengan bahan kimia keras, menggunakan minyak rambut, mengurangi penggunaan alat pemanas, menjaga pola makan yang sehat, dan mencuci rambut dengan air dingin atau suam-suam kuku, Anda dapat mengembalikan kelembutan dan kesehatan rambut Anda. Cobalah tips-tips ini dan nikmati rambut yang lebih lembut, berkilau, dan mudah diatur.