5. Kanker
Penelitian telah menunjukkan bahwa alkohol dapat meningkatkan risiko beberapa jenis kanker, termasuk kanker mulut, tenggorokan, kerongkongan, hati, dan payudara.
Risiko ini meningkat seiring dengan jumlah dan frekuensi konsumsi alkohol. Alkohol dapat merusak DNA dalam sel, yang dapat menyebabkan perkembangan kanker.
Baca Juga: Mengatasi Rasa Bosan: 5 Cara Efektif untuk Membangkitkan Semangat
Kesadaran akan bahaya konsumsi alkohol sangat penting untuk kesehatan dan keselamatan Anda. Mengurangi atau menghindari alkohol dapat membantu mencegah berbagai masalah kesehatan jangka panjang. Jika Anda merasa kesulitan mengurangi konsumsi alkohol, pertimbangkan untuk mencari bantuan profesional. Mengambil langkah-langkah untuk menjaga kesehatan Anda sekarang dapat memberikan manfaat jangka panjang yang signifikan.