7. Mengurangi Risiko Infeksi: Bawang merah mentah memiliki sifat antimikroba dan antivirus yang membantu melawan infeksi bakteri dan virus.
Konsumsi bawang merah mentah dapat membantu mengurangi risiko infeksi saluran pernapasan, infeksi tenggorokan, dan pilek.
8. Meningkatkan Kesehatan Tulang: Bawang merah mentah mengandung senyawa-senyawa mineral penting, seperti kalsium dan fosfor, yang diperlukan untuk kesehatan tulang.
Baca Juga: Mau Punya Jari Lentik? Coba Terapkan 7 Tips Ini
Konsumsi bawang merah mentah secara teratur dapat membantu menjaga kepadatan tulang dan mencegah risiko osteoporosis pada masa tua.
Dengan begitu banyak manfaat kesehatan yang ditawarkan, menambahkan bawang merah mentah ke dalam diet sehari-hari dapat menjadi langkah yang baik untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Namun, pastikan untuk mengonsumsinya dengan bijak dan konsultasikan dengan profesional kesehatan jika Anda memiliki kondisi medis tertentu atau sedang mengonsumsi obat-obatan tertentu.