kesehatan

7 Tips Memutihkan Gigi Secara Alami

Sabtu, 20 April 2024 | 15:39 WIB
7 Tips Memutihkan Gigi Secara Alami (freepik.com)

LANGITVIRAL.COM - Senyum yang cerah dan bersih adalah impian setiap orang.

Namun, seringkali penggunaan bahan kimia dalam produk pemutih gigi dapat menimbulkan efek samping dan merusak enamel gigi.

Berikut adalah beberapa tips alami untuk memutihkan gigi tanpa perlu menggunakan bahan kimia berbahaya:

1. Menggunakan Baking Soda
Baking soda adalah salah satu bahan alami yang efektif dalam memutihkan gigi.

Campurkan sedikit baking soda dengan sedikit air untuk membuat pasta, kemudian sikatlah gigi dengan pasta ini secara lembut.

Baca Juga: Pemerintah Blokir 5.000 Rekening Terkait Judi Online

Lakukan ini satu atau dua kali seminggu untuk hasil yang terlihat.

2. Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki sifat antibakteri yang membantu membersihkan gigi dan gusi, serta mengurangi plak.

Lakukan oil pulling dengan minyak kelapa setiap pagi selama sekitar 15-20 menit sebelum menyikat gigi.

Ini akan membantu memutihkan gigi secara alami dan meningkatkan kesehatan mulut secara keseluruhan.

3. Kulit Jeruk atau Kulit Pisang
Kulit jeruk atau kulit pisang mengandung senyawa seperti potassium, magnesium, dan serat yang dapat membantu memutihkan gigi.

Baca Juga: Apresiasi Tinggi untuk Kinerja Pj Bupati Muaro Jambi, Bachyuni Deliansyah

Gosokkan bagian dalam kulit jeruk atau kulit pisang ke gigi selama beberapa menit, lalu bilas mulut Anda dengan air. Lakukan ini secara teratur untuk hasil yang optimal.

4. Hidup Sehat dan Hindari Makanan Berwarna Gelap
Makanan atau minuman seperti kopi, teh, anggur merah, dan soda dapat menyebabkan noda pada gigi.

Halaman:

Tags

Terkini

Tips Lancar Puasa untuk Anak Umur 5 Tahun

Jumat, 31 Januari 2025 | 23:30 WIB

Efek Merusak Narkoba bagi Tubuh dan Otak

Selasa, 22 Oktober 2024 | 21:36 WIB