Selain lampu tidur biasa, lilin atau lampu garam Himalaya juga dapat menciptakan suasana yang menenangkan di ruang tidur Anda.
Baca Juga: Presiden Jokowi Gunakan Kemeja Putih Produksi SMK 4 Jambi, Al Haris: Terima Kasih Pak Presiden
Lilin memberikan cahaya lembut dan romantis, sementara lampu garam Himalaya menghasilkan cahaya merah-oranye hangat yang menenangkan dan mengandung manfaat ionisasi udara.
Dalam rangka menciptakan lingkungan tidur yang nyaman, jangan lupakan pentingnya menjaga kebersihan dan ketertiban ruangan.
Selain itu, pastikan suhu dan kelembaban ruangan juga nyaman untuk tidur.
Dengan memperhatikan pilihan warna lampu yang tepat dan menciptakan suasana yang santai, Anda dapat meningkatkan kualitas tidur Anda dan memperbaiki pola tidur yang sehat. ***