Jika tubuh masih merasa lelah meskipun sudah cukup tidur, ini bisa menunjukkan bahwa waktu istirahat saja tidak cukup, dan me time mungkin diperlukan untuk mengembalikan energi.
Semua Orang Dianggap Mengganggu
Jika seseorang merasa terganggu oleh semua orang di sekitarnya, ini bisa menjadi tanda bahwa level sensitivitas meningkat dan tubuh memerlukan waktu sendiri.
Frustasi Meski Tanpa Alasan Jelas
Baca Juga: Berlangsung 25 Menit, Rendy Kjaernett dan Lady Nayoan Kembali Rujuk
Jika seseorang merasa frustasi atau marah tanpa alasan yang jelas, ini bisa menjadi pertanda bahwa waktu sendiri diperlukan untuk merenung dan mencari pemahaman mengenai perasaan tersebut.
Bicara Bernada Tinggi pada Semua Orang
Jika seseorang merasa sulit untuk mengendalikan emosi dan cenderung berbicara dengan nada tinggi, ini bisa menunjukkan bahwa me time diperlukan untuk menjaga ketenangan dan keseimbangan.
Selalu Menginginkan Validasi
Jika seseorang selalu mencari validasi dan persetujuan dari orang lain, ini bisa menjadi pertanda bahwa seseorang perlu me time untuk merenung dan mengevaluasi pilihan-pilihan pribadi.***